Yüksek tansiyon; insanların karşılaşabileceği en gizli hastalıkların başında gelmektedir. Çünkü birçok hastalıktan farklı olarak yüksek tansiyon kendini belli etmez ve aniden gerçekleşir. Yüksek tansiyon herkesin zamanla karşılaşabileceği bir durumdur. Ancak bunun hastalık olarak nitelendirilebilmesi için kronik bir hal alması gerekmektedir. Genellikle hekimler günde farklı zamanlarda yapılan üç farklı ölçüm sonunda kişinin tansiyonun yüksek çıkmasının bu rahatsızlık için yeterli olduğunu söylemektedir. Hangi derece üstünde yüksek kabul edileceğini açıklamak gerekirse; 9 üzerindeki her tansiyon yüksek olarak nitelendirilmektedir. Yüksek tansiyon; gerekli önlemler alınmadığı takdirde beyin kanaması ile sonuçlanabilmektedir. Bu nedenle hem öncesinde hem de yüksek tansiyon halinde çok dikkatli olunmalıdır. Kişilerin yüksek tansiyona ne iyi gelir konusunda bilinçli olmaları olumsuz sonuçları azaltacaktır.
Hekimler tarafından hastaya buna yönelik bir ilaç verilmiş ya da önerilerde bulunulmuş ise hastanın ve yakınlarının buna uyması gerekir. Bunun dışında genel olarak yüksek tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar vardır. Hekimler ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilen ve yüksek tansiyona ne iyi gelir sorusuna cevap olarak üretilen çözümler şunlardır:
Yorum yaz